继甲流之后，乙流又受到公众关注，有不少感染者表示，“乙流是王中王，感染后全身疼，就连骨头缝里都疼！”与前段时间甲流相比，乙流感染后症状更重吗？感染甲流后还会感染乙流吗？感染乙流后做哪2件事才好得快？跟着康康一起来看看吧~

如何判断自己是否感染流感？

要想初步判断是否患流感，建议从两方面观察：

1.看季节

冬、春季节是流感高发季，如果在此时出现持续高热就需要考虑是否是流感。

2.看接触史

如果周围已有朋友确诊流感，而自己与朋友有密切接触、急性发热到38.5℃以上、全身疼痛乏力，同时有轻微呼吸道症状，大概率要考虑流感。

Ps：康康提醒大家，怀疑是流感后就要尽快到医院做检测确认。

感染甲流还会感染乙流吗？

康康提醒，“甲流和乙流是流感的两种不同亚型，不具备交叉免疫机制。感染甲流或乙流后，如果患者体质相对弱，那么依然有机会感染另一种亚型的流感病毒。”一般来说，一年内感染同一种亚型流感病毒的可能很小。比如，眼下流行的是A（H3N2）亚型的甲型流感病毒，感染后患者身体会具备该型病毒的免疫力，那么一年内再次感染同类型病毒的概率就小。但是，由于甲型流感病毒很容易变异，没有接种过疫苗的人群，就有再次感染其它亚型甲流病毒的可能。流感疫苗可以同时预防甲流和乙流，接种过的人群相继患甲乙流的几率就比较小。

感染乙流后骨头缝都疼？

其实不管是此前新冠，还是甲流、乙流都有人出现骨头疼。由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等致病菌感染引起的上呼吸道感染性疾病，患者可出现全身酸痛、乏力等。当致病菌进入机体后会破坏免疫力，同时释放炎症介质，如前列环素等，炎症介质会随着血液循环遍布全身，当作用于骨头时，会导致患者出现骨头疼的情况。此外，致病菌可引起骨骼肌痉挛、收缩，如果刺激到周围中枢神经，部分患者也会出现骨头疼的情况，因此会骨头疼。

感染乙流别忘记做这2件事

1.尽快服药

医生提醒，乙流和甲流在治疗上二者没有区别，主要是用抗流感药物，可以缩短病程。服药需尽早，服药晚了要么就自己好了，要么转成重症，疗效就大大降低了。对于有肺部基础病，或者有免疫缺陷的患者，糖尿病患者、肥胖的患者、孕妇、包括透析的患者等人群，建议尽快到医院就诊。

2.及时休息

医生表示，短期内重复感染支原体、甲流、乙流与免疫力低、没有恢复休息好有关。近期重复感染的患者中，很多都是初、高中的考生，本身比较劳累，免疫功能下降，病情就容易反复。还有的孩子生病后没有好好休息，很快投入到学习状态，此时免疫力还没有恢复，也容易出现反复感染。

有效流感消毒措施

流感病毒对乙醇、碘伏、含氯消毒剂等常用消毒剂敏感，75%酒精、84消毒液都可以杀灭病毒；对紫外线和热敏感，56℃条件下 30 min可灭活，紫外线灯照射和煮沸等方式也可用于流感消毒。

家庭日常消毒方法：

空气

日常以开窗通风为主，无需使用消毒剂，每日2～3次，每次不少于30分钟。

物体表面

门把手、桌椅、床头柜等高频接触的物体是消毒的重点对象，可使用有效氯含量为500mg/L的消毒液擦拭消毒，在消毒液作用30分钟后，及时用清水擦干净。

餐饮具、杯子

可在沸水中煮沸15～30分钟或使用消毒柜进行消毒。

衣物、毛巾、被套等织物

经常换洗，保持清洁。

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综合：国家流感中心网站、健康时报、生命时报、人民日报健康客户端、中国新闻网、雅安疾控